Trasforma il tuo corpo,
libera la tua forza!
Lezioni individuali personalizzate per migliorare postura, forza, mobilità e consapevolezza. Ovunque tu sia, con una guida costante e precisa.
Chi sono
Sono Lina Liberti, laureata in Scienze Motorie e specializzata in Pilates.
Da anni aiuto le persone a raggiungere benessere, postura corretta e forza muscolare attraverso programmi personalizzati di Pilates e fitness.
Offro lezioni One to One, sia online che in presenza, con pacchetti su misura: mensili, trimestrali o annuali, per seguire ogni cliente passo passo verso i propri obiettivi.
La mia missione è rendere l'allenamento efficace, sicuro e piacevole, adatto a ogni livello di preparazione.
Personalizzazione reale
Ogni esercizio su misura per te
Correzioni e tecnica
Feedback preciso in tempo reale
Progressione sostenibile
Risultati che durano nel tempo
Lezioni Online One-to-One
Non una lezione generica: un lavoro individuale, preciso, progressivo.
Step 1Valutazione iniziale
Obiettivi, abitudini, punti critici, livello.
Step 2Lezioni personalizzate
Esercizi su misura, tecnica e controllo.
Step 3Progressione
Adattamenti continui e crescita nel tempo.
A chi è adatto
I miei Pacchetti
Scegli la formula più adatta a te. Tutti i pacchetti includono lezioni individuali online.
Lezione Singola
Pilates Individuale
per lezione
- Lezione 1:1 di 50 minuti
- Programma personalizzato
- Ideale per provare
Pacchetto Mensile
8 lezioni • 2 a settimana
€25 per lezione
- 8 lezioni 1:1 di 50 minuti
- Programma progressivo
- Supporto costante
- Kit incluso: softball, cavigliere, bande elastiche
Pacchetto Trimestrale
24 lezioni • 3 mesi
1 Lezione Gratis
- 24 lezioni 1:1 di 50 minuti
- Percorso completo
- Supporto costante
- Risultati duraturi
- Kit incluso: softball, cavigliere, bande elastiche
Cosa ottieni
"Ogni percorso viene adattato al tuo corpo e alla tua storia."
Come funziona
Prenoti una call
Definiamo obiettivi e disponibilità
Partiamo con le lezioni 1:1
Monitoriamo e miglioriamo nel tempo
Cosa ti serve
Perché 1:1 è diverso
Lezione 1:1 online
- Personalizzazione completa
- Correzioni in tempo reale
- Progressione monitorata
- Supporto continuo
Video / classi generiche
- Poca correzione
- Programma standard
- Meno continuità
- Nessun feedback
Testimonianze
FAQ
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